• Breaking Capitals es una competición cara a cara 2 contra 2 de batallas de breaking.
• Ambos equipos lucharán en rondas de batalla de corta duración de aproximadamente 1 minuto (Bboy vs Bboy, Bgirl vs Bgirl o BBoy vs Bgirl) hasta que uno de los equipos complete la palabra B.R.E.A.K.
• Cada atleta tendrá 30 segundos para dar lo mejor de sí y poner una letra en el contador del equipo rival.
• El equipo de jueces (3 jueces) decidirá qué equipo gana la ronda. El equipo perdedor recibirá una letra en su marcador.
• Si ambos equipos llegan a la última letra entonces la ronda final se llamará BAILE REPENTINO y el formato de ésta será diferente. Ambos integrantes de cada equipo bailarán al mismo tiempo contra el otro equipo completo (2v2) y el tiempo aumentará en 10 segundos (40 segundos cada equipo).
• Al comienzo de cada batalla, uno de los jueces hará girar la Ruleta del infortunio. La Ruleta pondrá una desventaja en las primeras rondas de la batalla.

Posibles desventajas:

• Baile a ciegas
• Sin música
• No se permiten manos
• Batalla express
• Cuidado con el DJ